คุณเคยได้ยินไหม “คำพูดมีพลัง” คำพูดนั้นมีพลังอย่างมากกับชีวิต หากพูดแต่สิ่งที่ดีแล้วนั้นชีวิตก็จะพบเจอแต่สิ่งดี ไม่ค่อยมีปัญหาเข้ามาให้ปวดหัวกันสักเท่าไหร่ หากพูดในสิ่งที่ไม่ดีแล้วนั้นก็เรียกได้ว่า “ปากพาซวย” นั่นเอง วันนี้เราจึงมีตัวอย่าง 5 สิ่งที่ไม่ควรพูด ถ้าหากในตอนนี้คุณยังติดที่พูดมันอยู่ก็ขอให้เลิกทันทีเพื่อตัวคุณเอง 1.ยาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียน การสอบ การทำงาน อย่าได้เอ่ยคำนี้ออกมาเชียว หากเพียงแค่คุณคิดว่าสิ่งเหล่านั้นมันยากแล้วสมองคุณก็จะสร้างปฏิกิริยาขึ้นมาอย่างอัตโนมัตทันทีให้คุณว่าสิ่งนั้นมันยากเหลือเกิน เกินความสามารถของคุณ คนจาก90ใน100เปอเซ็น หากคิดว่าสิ่งที่ทำอยู่มันยากแล้วคุณก็จะไม่มีทางทำสิ่งนั้นให้สำเร็จได้เลย เพราะความรู้สึกมันปิดกลั้นไปแล้ว ไม่มีใครหรอกที่อยากจะทำต่อหากรู้ว่ามันยากและจะมีแต่ความคิดลบว่าจะทำไปทำไม ถึงก็ไม่สำเร็จแน่นอน จึงทำให้คุณไม่อยากที่จะทำมันทันทีในสิ่งต่างๆที่คุณคิดว่ามันยาก 2.ทำไม่ได้ หากคิดว่าทำไม่ได้แล้วแรงใจกำลังใจก็คงจะหมดไปทันที บางคนคิดแบบนี้แล้วตัดใจไม่ลงมือทำสิ่งนั้นเลยก็มี ยากหรือไม่ยากคุณก็ต้องลองทำมันก่อน เพราะเป็นสิ่งที่ไม่ควรพูด หากพยายามถึงที่สุดแล้วแล้วยังไม่สามารถทำมันได้นั่นจึงเรียกว่า อย่าพูดคำว่าทำไม่ได้ออกมาก่อนที่จะลองทำ เพราะมันเป็นการปิดกลั้นความรู้สึกของตัวคุณเอง บั่นทอนตัวคุณเองด้วย การที่ทำเป็นคนเก่งนั้นไม่ว่าจะทำได้ทุกอย่างเสมอไป บางทีคนพวกนั้นเขาอาจจะทำไม่ได้แต่เขาไม่เคยพูดออกมาเขาใช้ความพยายามความขยันเพื่อทำสิ่งนั้นแล้วจึงทำมันออกมาได้ก็ได้ คุณไม่ควรพูดมันออกมาสิ่งที่คุณควรจะทำคือพยายามอย่างหนักเพื่อที่จะให้สิ่งเหล่านั้นมันออกมาได้ดีที่สุดที่คุณจะทำได้ ไม่มีอะไรเกินไปกว่าความพยายาม 3.ขี้เกียจ คำนี้คืออีกหนึ่งคำพูดที่ไม่ควรพูดออกมา เพราะมันส่งผลให้ตัวคุณดูแย่ไปเลย ไม่ว่าใครก็ไม่ควรพูด จะพูดเล่นหรือพูดจริงก็ไม่ควร เพราะมันอาจจะส่งผลให้คุณเป็นคนขี้เกียจ ขาดความรับผิดชอบไปเลย อาการขี้เกียจเป็นอีกหนึ่งนิสัยที่ไม่ควรจะมีกันเลยในชีวิต ความขี้เกียจทำทุกอย่างพังได้ ชีวิตคุณอาจจะพังไม่เป็นท่าเพราะความขี้เกียจ คนขี้เกียจไม่เอาการเอางานในสังคมทุกวันนี้ไม่มีใครชอบ คุณค่าของคนอยู่ที่การทำงาน…
Category: บทความ
ที่เขาว่ากัน ฉันก็ว่าจริง
หากย้อนไปตอนเป็นเด็ก คุณคงเคยได้ยินคำนี้มาบ้าง “….อาบน้ำร้อนมาก่อน” ในขณะที่ฟังตอนนั้นฉันยังจำได้แม่น ว่าอารมณ์ ณ ตอนนั้น มันสุมไปด้วยทั้งความโมโห ความเสียใจ ความอัดอั้น เพราะเวลามีคำพูดนี้มาทีไร แสดงว่าเหตุการณ์ก่อนหน้านั้น มักมีเรื่องราวร้ายแรงเสมอ ที่เขาว่ากัน ฉันก็ว่าจริง คนที่พูดคำๆนี้มักไม่ใช่ใคร นอกเสียจาก คนในครอบครัว คนสนิท และส่วนใหญ่มักจะเป็น คนที่เราเรียกว่า “แม่” ในอุดมคติของหลายๆคนแม่คงจะเป็นคนที่ใจดี มีน้ำเสียงอ่อนหวาน ตามใจเราเสมอ แต่ผิดคลาด แม่ของฉันตรงกันข้ามหมดทุกอย่างก็ว่าได้ แม่ทั้งเสียงดุดัน เวลาใช้เรียกชื่อเราทีไร มีต้องสะดุ้งเป็นทุกรอบ แม่ไม่ใจดี ไม่ตามใจ ทำให้เกิดประเด็นดราม่ากันได้ตลอดเกือบแทบจะทุกวัน แม่มักเปิดการ์ด “แม่อาบน้ำร้อนมาก่อน” ทำไมเรื่องนี้จะไม่รู้ โน้น นี่ นั่น … เอาหละยาวววว…. สุดท้ายแล้วฉันก็คือผู้แพ้ในสงครามนี้จนได้ แม่ชนะเพราะมีการ์ด “อาบน้ำร้อนมาก่อน” มายื่นใส่หน้าฉัน ทำให้ฉันไม่รู้จะอ้างอะไรได้อีก เพราะว่ามันก็จริงอย่างที่แม่คิด แม่มักจะถูกในสิ่งที่เขาพูดออกมาเสมอและมันก็ล้วนจะเป็นเรื่องที่เป็นจริงเกือบทุกเรื่อง ในตอนวัยรุ่น เราทุกคนมักจะมีอารมณ์ที่ฉุนเฉียวได้ง่ายและอารมณ์ที่หุนหันพลันแล่นมากขึ้นกว่าตอนเป็นเด็ก จากตอนเด็กเคยยอมแม่เสมอเวลาทะเลาะ กลายเป็นพอเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นแล้ว เรามักจะเถียงหัวชนฝาเลยทีเดียว เถียงเพื่อให้ได้ชัยชนะมา…
เลิกซะ!! นิสัยที่ไม่ดี
You can’t be curious and angry at the same time.—Seth Godin การฝึกให้มีสติจะทำให้เราเกิด ความสงสัย ทำความเข้าใจความรู้สึกในขณะที่เรากำลังจะทำพฤติกรรมที่ไม่ดี การสงสัยจะทำให้เราหยุดทำพฤติกรรมนั้น ทำให้เราทำลายรูปแบบเดิมๆ ได้การฝึกให้มีสติจะทำให้เราเกิด ความสงสัย ทำความเข้าใจความรู้สึกในขณะที่เรากำลังจะทำพฤติกรรมที่ไม่ดี การสงสัยจะทำให้เราหยุดทำพฤติกรรมนั้น ทำให้เราทำลายรูปแบบเดิมๆ ได้ และเราสามารถทำให้เกิดเป็นนิสัยใหม่ได้ นั่นคือ เรารู้ตัวว่ามันกำลังจะเกิด ทำความเข้าใจ ปล่อยวาง เราทำตามนิสัยเดิมๆ เพราะต้องการกลับเข้าไปอยู่ในสถานะปกติของเรา เราต่างก็มีพื้นฐานของความสงบ มีจิตใจละเอียดลึกซึ่ง แต่ความคิดในแง่ลบ ทำให้เราเชื่อและทำตรงกันข้าม หลายคนคิดแง่ลบมากไป มองว่านิสัยที่ไม่ดีของตัวเองเป็นสิ่งที่สะท้อนตัวเอง ทำให้มองว่าตัวเองเป็นคนไม่ดี นิสัยที่ไม่ดีที่เราทำมันไม่ได้บ่งบอกถึงตัวเราจริงๆ มันก็แค่เป็นการตอบสนองทางความคิดที่ผิดๆ ที่ผ่านเข้ามาในหัวของเรา และเราสามารถทำให้เกิดเป็นนิสัยใหม่ได้ นั่นคือ เรารู้ตัวว่ามันกำลังจะเกิด ทำความเข้าใจ ปล่อยวาง และทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ